総合運動公園にある安いジム【グリーンアリーナ神戸】に行ってきた

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こんにちは

公営ジム二弾目たにおーです。

前回に行った公営ジムはそれはもうショボかったですし、汚かったです。今回はそんな公営ジムの汚名返上ということで総合運動公園にあるジムにいってきました。

神戸の安い市営ジムに一人で行ったが、このしょぼい設備で300円は高い。

2019年4月4日

写真撮影禁止とのことで中の写真は取れませんでしたorz

近くの風景

駅を降りると直ぐのところにジムが近くにある!!っていう垂れ幕があります。写真を撮りそこねたので、他の人のインスタから

総合運動公園といえば野球場!!!オリックスのホーム球場が近くにあります。

今は時期が悪いですが、春になると桜がとても良い感じに咲きほこる道です。自然が多くて良い雰囲気!!

この木の下をくぐると直ぐにグリーンアリーナ神戸が有ります。トレーニングルーム以外にも大きな体育館などが併設されています。

まず最初に講習会があるけど、トレーニング経験者はすぐに終わる

今回行ったジムのURLはこちらです。

初回トレーニングは講習会に参加する必要があります。事前に電話をして言われた時間に行きました。講習会後に会員カードを貰いますので、講習会なしでトレーニングルームを使うことは出来ません。

会員情報と住所などの個人情報が紐付けされているようですので、無くしたなどの嘘も通らないといっていました。めんどくさいですが、大人しく講習会に参加しましょう

講習内容としては、会員になるための情報を書いて、ロッカールームの使い方、マシンの使い方の説明の3つが主です。

トレーニング経験者はマシンの使い方が省略できるとの事で、20分ほどで講習会は終わりました。

講習会後はそのままとレーニングしてもいいとの事でしたので、久々にスクワットをしてきました!!

中の設備について

写真撮影禁止だったのがショックでしたがフリーウェイト設備はとてもハイレベルでした。すくなくとも24時間ジムよりは素晴らしいものでした。

どのみちフリーウェイトばかりで鍛えるので、マシンがしょぼかったはOkです。マシンだけで見れば24ジムのほうが使いやすいマシンが多い印象でした。

フリーウェイトが充実していた

フリーウェイトに入れて良いか微妙ですが、ケーブルマシンがとても質の良いものが入っていました。フレーモーション社のマシンで150万円オーバーのケーブルマシンです。

私が筋トレしている中で一番滑らかで使いやすかったです。

ゴールドジムはこんな素晴らしいマシンで溢れてると思うと人生で一度は行ってみたいです。


FREEMOTION(フリーモーション) GEN2デュアルケーブルクロス

他の設備はそこまで特筆するところはありませんでした。しいていうなら田舎に作っているおかげで土地が有り余っているのかベンチ台が3つあったことでしょうか。

スミス台1個
ベンチプレス台
(大会で使えるような補助の人用の足場あり)
3個
インクラインベンチ台2個
パワーラック1個
懸垂台1個
ケーブルマシン1個
ダンベル40kgまで

って感じでした。パワーラックが一つというのが物足りないですが、ベンチ豚はみんなベンチ専用の台に移動してくれます。

スクワットとデッドリフトをこのんでする人がいるような場所じゃ無かったのが功をそうして、待ち時間なしでスクワットはできました。

日にちによっては、スクワットやデッドリフトがしたいときは待たないといけないかもしれません。

まとめ

めちゃくちゃ安いとはいえません。

月5000円ですので。

しかしながら入会金がかかりませんので、1ヶ月だけ気分転換に通うというのはありです。

フリーウェイトの充実具合的に24ジムよりもコスパは良いです。深夜や早朝にしかトレーニングできないというわけでは無いので、月が替わったら通うつもりです。

日割り計算してくれないの、月の半ばで入会すると損をするっていう(泣)

でわまた。

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