筋トレ初心者が減量期をして良かったと思うこととペースとかのメモ
こんにちわ 最近ようやくお金が貯まったので教習所に行き始めました．たにおーです． 今回は、減量を始めて２ヶ月たちましたので、来年またダイエットするときの備忘録として書いていきます。 増量と比べてお金が掛からない そもそも…
筋トレ
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自己紹介
学生はバイトをするべきか？院進学までに１００万円工面する必要がある男
この記事はたにおーの完全主観で書いています。たにおーは高専生で来年には、院に進学します。父と別居中のため母子家庭の手当てもないは、お金も無いわって感じです。 ただ、高専という高校レベルしか金がかからず、実家暮らしで授業料…
家トレ
【時短】最近腕トレに悩んでる。おすすめのセットの組み方など
こんにちは 腕トレってどうやってするんだ？ たにおーです。 胸とか背中とか大きな筋肉は、それだけを鍛える日を作っていますが、腕の日は作っていません。 というのも、腕の日を作ってしまうと各部位週２で回すことが出来なくなっち…
ブログ運営
ブログは週２回更新でも稼げるのか？バイトしたほうが稼げるぞ
こんにちは 今年に入ってから、月曜と木曜に投稿するのを続けれてます たにおーです。 「多くのブログで稼ごう！！」見たいなサイトは毎日投稿をするようにいっています。 が、毎日ブログの記事に出来るような起伏にとんだ生き方をし…
筋トレ
【ダイエット初心者】夏に向けて減量するぞ。途中経過 part3
こんにちは とうとう減量を始めてから1ヶ月半経ちました！！ たにおーです。 ※ この記事は5月15日に撮影した画像を用いています。 この記事の体重はスマホと下着込みの重さです。 前回までは、パジャマの体重込み（大体600…
筋トレ
実家暮らしでも出来る減量メニューを考える。【ＰＦＣは424】
こんにちは 今回は、メモ代わりにメニューを考えることにします たにおーです。 前回こんな感じの記事を書きました。 増量のときは、メンテナンスカロリーに比べて500kcal多くとれば、月に2kg程度の増量が出来ると書きまし…
筋トレ
オートミールを美味しく食べたい。簡単なんちゃってお好み焼き
こんにちは 減量まだまだしないといけない、たにおーです。 今回は、オートミールを食べ飽きたので、お昼ご飯用に最近食べている、オートミールなんちゃってお好み焼きを紹介します。 shoさんが出していた動画から少しアレンジした…
ガジェット
【ロジクールG213】ブログ執筆用にキーボードを購入した！！やっぱり安物とは違う
こんにちは 500円キーボードを卒業しました たにおーです 前回こんな感じの記事を書いたのですが、とうとうキーボードを購入しました。 初めての5000円を超えるキーボードですが、打つのが楽しいです。 タイピング速度は、安…
筋トレ
【ダイエット初心者】夏に向けて減量するぞ。途中経過 part２
※ この記事は5月1日に撮影した画像を用いています。 この記事の体重はパジャマとスマホの重さ込みです。 こんにちは 最近、オンラインで会議があるんですが、やっぱりやりにくさがありますね。 たにおーです 前回につづいて、途…
家トレ
１０万円で作れるおすすめホームジムを作って自宅で筋トレしようぜ。
こんにちわ 皆さんは１０万円給付はなにに使いますか？たにオーは、大学院進学に掛かるもろもろのお金に消える予定です。 ですが、今回の１０万円を自由に使える人もいると思うので、「もし１０万円でイチからホームジムをつくるなら」…